Geburtsvorbereitung & Rückbildung

Aktuell werden die Kurse zur Gebutsvorbereitung sowie die Rückbildungskurse durch unsere Kollgin Berit Fahnert angeboten. 

Unter dem nachstehenden Link gelangen Sie direkt auf die Homepage der Kollegin, auf welcher Sie alle informationen zu ihren Kursen zur Gebutsvorbereitung finden. 

Aquafitness für Schwangere

Aktuell in der Winterpause 
bis Ende März 2024

 Die Vorteile des Wassers nutzen, sich fast schwerelos im Wasser bewegen, die gesamte Muskulatur stärken, entspannen und das Ganze mit einer guten Atemtechnik verbinden.

Wer Freude an dieser Art der Bewegung hat, meldet sich bitte bei Cornelia Franke (04177-711907 oder [email protected])

Der Kurs findet dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr im KH Winsen statt und ist monatsweise für 40,-/50,- € buchbar. 

Babyschwimmen

Dem Babyschwimmen wird seit jeher eine Reihe von positiven Einflüsse auf die frühkindliche Entwicklung nachgesagt.

Deshalb bieten wir im Bewegungsbad des Krankenhauses Winsen Babyschwimmen an. Wir leiten die Kurse gemeinsam mit unseren Kolleginnen Merle Schmieder (Hebamme), Kristin Gruber (Hebamme), Stepahnie Schrader (Hebamme) und Mareike Ruhnau (Kinderkrankenschwester). Unsere Kurse finden dienstags von 15:00 bis 17:00 Uhr statt. Die Wasserzeit beträgt dabei 30 Minuten. Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten und kostet 120,- €. Ihr Kind sollte mindestens 3 Monate alt sein.

Der Schwimmkurs startet ab dem 25.04.2023.

Anmeldung unter 
[email protected]

Geburtsvorbereitung für Frauen

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und mehr über die schöne Zeit der Schwangerschaft sowie die ersten Monate mit Ihrem Kind zu erfahren. Ich biete einen Kurs nur für Frauen mit einem Partnerabend an.

In meinem Kurs werden folgende Themen besprochen:

•    Schwangerschaftsverlauf & Geburt

•    Partnerabend mit Übungen

•    Stillzeit und Ernährung des 
     Neugeborenen

•    Wochenbettzeit

•    Umgang mit dem Neugeborenen

•    Atem- und      
     Wehensimmulationsübungen

•    Entspannungs- und Massagetechniken

•    Schwangerengymnastik & 
     Körperarbeit

Der Kurs besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil. Er findet Dienstagabends in der Hebammenpraxis Hebammerei in Ashausen statt und geht über sieben Wochen.

Anmeldung und weitere Infos unter [email protected]

Aquafitness nach der Rückbildung

Aufbaukurs für Frauen, die nach der Rückbildung noch etwas für ihre Fitness und Rumpfstabilität tun möchten. 

Anmeldungen und weitere Infos bei Cornelia Franke (04177-711907 oder [email protected])